Penki ekspertų patarimai gražiai odai
- Parengė Solène S. - Global Scientific Communication
- 03-13
- 2 min. skaitymo
Kiekvienas nori turėti gražią odą ir spindinčią veido spalvą. Tačiau rasti tinkamą būdą tam pasiekti ne visada lengva, ypač kai grožio industrijoje gausu prieštaraujančios informacijos. Kokius patarimus verta sekti? Kokią veido priežiūros priemonę pasirinkti? Kokia produktų naudojimo tvarka yra efektyviausia?

Laimei, Laboratoires FILORGA ekspertai padės jums susigaudyti šiame informacijos sraute!
Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius žinginius, svarbiausius ingredientus ir kasdienes odos priežiūros rutinas, kurios padės išlaikyti sveiką ir spindinčią odą.
1. Tinkamas veido valymas
Tai pirmasis ir svarbiausias žingnis. Be tinkamo valymo net ir geriausi odos priežiūros produktai negalės pilnai atlikti savo funkcijos.
Veido valymas vakare yra būtinas, nes jis padeda pašalinti dienos metu ant odos susikaupusius nešvarumus, tokius kaip taršos dalelės, perteklinės riebalų išskyros bei kitas priemaišas. Tai taip pat padeda atverti poras ir apsaugo nuo spuogų bei inkštiruų susidarymo.
Jei jūsų oda nėra itin jautri, ryte taip pat galite lengvai nuvalyti veidą, kad pašalintumėte per naktį susikaupusius negyvas odos ląsteles ir perteklinį sebumą.
Mūsų patarimai:
Naudokite švelnų veido prausiklį, tinkantį jūsų odos tipui, kad išvengtumėte dirginimo.
Veidą masažuokite lengvais sukamaisiais judesiais – tai skatina kraujotaką ir toksinų šalinimą.
Vakare naudokite vatos diskelį ir SKIN-PREP linijos micelinį vandenį, kad pašalintumėte makiažo likučius.
Skirkite ypatingą dėmesį T zonai (kakta, nosis, smakras), nes ji linkusi greičiau riebaluotis ir formuoti spuogus.
Po valymo gerai nuskalaukite veidą šiltu vandeniu ir švelniai nusausinkite minkštu, švariu rankšluosčiu.
Tinkamas veido valymas yra pirmasis žingnis į sveiką ir gražią odą!
2. Odos drėkinimas kiekvieną dieną
Mūsų oda veikia kaip barjeras, saugantis nuo išorinio poveikio ir apsaugantis organizmą nuo dehidratacijos. Tačiu kai oda yra išsausėjusi, ji praranda gebėjimą sulaikyti drėgmę, dėl to atsiranda tempimo pojūtis, smulkios raukšlelės ir elastingumo sumažėjimas.
Drėgmės netekimo priežastys:
Odos barjero susilpnėjimas dėl aplinkos veiksnių ir senėjimo.
Sumažėję lipidai epidermyje – jie sukuria apsauginį sluoksnį, kuris neleidžia odai prarasti drėgmės.
Maŷėjanti natūralių drėkinamųjų faktorių gamyba.
Sumažėjusi riebalų liaukų veikla, silpninanti hidrolipidinį sluoksnį.
Maŷėjantis hialurono rūgšties kiekis odoje.
Kaip atstatyti odos drėgmės balansą:
Kasdien naudokite hialurono rūgšties turinčius produktus, tokius kaip HYDRA-HYAL linijos priemonės.
Jei oda yra itin sausa ir pavargusi, rinkitės GLOBAL-REPAIR linijos priemones, kurios padeda kovoti su senėjimo ženklais.
3. Ląstelių atsinaujinimo skatinimas
Odos ląstelių atsinaujinimas yra esminis procesas, leidžiantis odai išlikti jaunai ir sveikai. Šis procesas vyksta epidermyje ir trunka apie 28 dienas.
Senstant ir veikiant išoriniams veiksniams, šis procesas lėtėja. Tam, kad oda išliktų spindinti, būtina:
Kasdien aprūpinti odą maitinamosiomis medžiagomis.
Naudoti eksfoliacinęs priemones, kurios skatina negyvų ląstelių pasišalinimą.

4. Sveikas gyvenimo būdas – sveika oda
Be kosmetikos priemonių, labai svarbu palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Geras miegas:
Miegas skatina odos regeneraciją.
Venkite alkoholio ir kofeino prieš miegą.
Išjunkite ekranus likus 30 min. iki miego.
Subalansuota mityba:
Valgykite vaisius, daržoves, baltymus, gerkite daug vandens.
Vietoj dietų stenkitės įtraukti daugiau sveikų maisto produktų.
Rūkyti kenkia odai:
Rūkymas skatina priešlaikinį senėjimą, raukšles ir odos papilkėjimą.
5. Apsauga nuo saulės
UV spinduliai skatina odos senėjimą, pigmentines dėmes ir odos vėžį.
Apsaugos priemonės:
Venkite saulės piko metu.
Dėvėkite kepurę ir apsauginius drabužius.
Naudokite apsauginį kremą nuo saulės.
Comments